24歳のとき、
生まれつき右大動脈狭窄症を持っていることを知りました。

それまで当たり前だと思っていた
食べものや日用品、生活習慣。
「体にいいはず」と信じて選んでいたものが、
本当にそうなのか分からなくなったのが、
日常を見直すきっかけでした。

その頃の私は、
日本が“添加物大国”と呼ばれていることさえ
知りませんでした。

大きな持病と向き合うことになり、
気づけば健康オタクに。
たくさん調べ、試し、失敗もしてきました。

その中でたどり着いた答えはひとつ。

大切なのは、
「正解を探すこと」より
「自分で選べるようになること」。

無添加を頑張りすぎて、
苦しくなってしまった人も
たくさん見てきました。

だから私は、全部を完璧にする無添加ではなく、
情報を知った上で、
「今の自分と家族に合うかどうか」を
自分で選べる状態になること。
これをゴールにしています。

同じように悩むママが、
迷いすぎず、「自身で選べる力を育てること」を目的に！
実体験ベースで発信しています。